「吸引回報效應」的偉大力量

 「吸引回報效應」的偉大力量 

一天，我看到一本有趣的書，看完後覺得很實用。這本書是《我十一歲，就很有錢》，是財經專家柏竇‧薛佛(Bodo Schafer)所寫的理財書籍。他藉著類似童話或寓言故事的方式，傳達正確的理財觀念及行動。「財富」不一定指金錢，只要你覺得有價值的事物都算；例如：健康、快樂、自信、友誼，這些甚至比有形的財富更重要。所以，這本書不僅教你管理「有形的」財富；更可舉一反三，獲得更多「無形的」財富。
 
書的原名是《一隻叫做Money的狗》。內容敘述一個十一歲的女孩，撿到一隻受傷的拉布拉多犬。當她帶狗回家時，父母正為缺錢的事而吵架，父親嘆口氣說：「money! money! money……什麼東西都需要money！」於是，女孩就將這隻走失的狗取名"Money"。接著，神奇的事就發生了！這隻狗竟然會說話。原來Money的原主人是個非常有錢的人，耳濡目染之下，牠也學會了理財之道。當牠知道女孩煩惱父母沒錢供她到國外遊學，牠決定「報恩」，教導女孩致富之道。女孩非常希望「有錢」，不但可以解決父母的債務問題，還可達成自己的夢想，所以學習動機強烈。小狗Money教她的第一個方法就是：寫「成功日記」。拿一個本子記下自己每天的成功事項。但單憑記錄成功就能致富嗎？其實Money是在教她培養成功的性格；也就是從注意自己的成功，「發現」到自己是個有能力的人。
 
看到書中這一段時，我也趕快拿出一個本子，開始寫我的「成功日記」。我希望自己不僅有錢，還能招來更多「財富」。當我開始天天記錄自己的成功事件後，很快的，就產生了效果；原本就蠻有自信的我，更覺得天天充滿信心與活力。
 
後來，我開始為國中一年級的女兒寫「成功日記」，結果發現效果出乎意料之外！愈記錄她的成功，她的成功表現也就愈多，而且「毫不勉強」的樣子。記錄的方法包括觀察及直接詢問，並把這本成功日記放在顯眼處，使她「不經意的」也能看到。有一次，她看到我記錄的她的成功之處，還用很成熟的口吻說：「我覺得這些事並不算成功，因為這不都是應該做的嗎？」這讓我對女兒更加佩服，對她更是讚不絕口，母女關係也變得輕鬆愉快；不像從前對待兒子，只會一直注意及責罵孩子的不良行為。結果孩子非但沒變好，反而使親子關係更為緊張、疏離。
 
我看到女兒的好表現愈多，就愈喜歡她；她知道我喜歡她有好表現，因而願意表現得更好。這句話說來聱牙，其實就是社會心理學的「吸引回報效應」(Attraction reciprocity effect)。
 
什麼是「吸引回報效應」？
 
人際之間的「喜歡」，是一來一往的；那些受到我們吸引的人，我們也會受他吸引。也就是說，人們傾向喜歡那些喜歡他的人，這是一種「回報」行為。所以你希望別人喜歡自己，就得先喜歡別人。
 
反之，若你不喜歡別人，對方也不會喜歡你。延伸來說，當你覺得對方不夠愛你，是因為你還不夠愛他，所以他「回報」的分量就不多。這個理論既符合人性，也有些矛盾。符合人性的地方是，人們都希望討人喜歡、吸引別人，所以自然高興看到別人喜歡我，不會拒絕他們的喜歡。但，矛盾的是，人們多半希望別人喜歡我，對我好一點，我再給予回報；卻不願意先付出，先對別人好一點，以獲得別人的回報。
 
可惜！正面的回報我們還沒學會，負面的「一報還一報」或以暴制暴，似乎不學自會。雖然我們明知「冤冤相報何時了」，但就是很難看到對方的優點，很難喜歡對方。如果你目前正有此種「危機」，眼裡看到的都是對方的缺點；如此繼續下去，雙方的關係一定不保，例如情侶之間、夫妻之間、同事之間、上司及下屬之間、親子之間。
 
所以，快！找出一個本子來，記錄對方的優點，或提醒自己記得對方對你很好的地方，相信我！這麼做，很快的，原本令你討厭的人，就會對你有正面的「回報」。其實，在他未回報你之前，你已給了自己回報。不是嗎？
 
成功日記的奧妙，在於它可以運用在三種人身上，「回報」的效果都很好：
 
1.自己：可增強自信、擴充能力，覺得更有活力及成就感。
 
2.所愛的人：就像我對女兒的實驗，效果十分驚人，使她能自動自發做到更多成功的事，將優點發揮得淋漓盡致。她得到的讚美愈多，我對她的管教也愈輕鬆，真是皆大歡喜。
 
3.目前不太滿意的人：這部分我的實驗對象是老公及兒子，我發現自己老是注意他們的缺點，這讓我會不由自主的很不開心，內心天天都要「神鬼交戰」。
 
因為，我明明很愛他們，卻更愛挑剔他們。所以，記錄他們的成功及優點，成功的改變了我的眼光及心境。
 
「成功日記」要持之以恆，記錄一段較長的時間才有效果。以我的經驗，大約記錄半年到一年就會見效。許多聰明人試過之後也都同意喔！也許你還可以試著記下你的「敵人」的成功之處，說不定也有意外的收穫。至於到底要寫些什麼？以我為例，記錄如下：
 
◎記錄自己的部分：
1.吃十穀米。
2.早上排泄順暢。
3.練習瑜伽。
4.對老公表示讚美。
 
◎記錄女兒的部分：
1.陪媽媽去看外婆。
2.能自己轉換心情。
3.做數學評量時，能自己克服困難。
4.送同學自製之生日卡。
 
◎記錄老公的部分：
1.煮咖啡給我喝。
2.削水果給家人吃。
3.穿得很帥。          
4.招待我的學生晚餐。
 
在困境中仍然能保持積極樂觀的人，才是一個真正的強者~~
 
請點 →  http://www.youtube.com/watch?v=p2OK4wbPO4I&feature=related
 
 
一個從小聾啞的女孩，懷揣著音樂的夢想長大，卻經常遭受姐姐的不屑與打擊。
正當她對自身的價值產生疑問的時候，一個流浪藝人告訴她：音樂，只要你閉上眼睛，就能看見。”
兩人同時入圍音樂節，由於嫉妒和害怕，姐姐在比賽前雇人摔壞了妹妹的小提琴，打傷了一直在教導妹妹的流浪藝人。
自以為陰謀得逞，但是妹妹仍然出現在比賽現場，飛揚的卡農從殘破的小提琴中破繭而出，震動了所有人的心。
這是一部相當完整的濃縮版電影，伏筆，發展，轉折，高潮，典型的人物性格，激烈的矛盾衝突，可以說一切符合戲劇的元素都在本片中一一呈現。
開場的悲劇化色彩濃烈，聾啞的小女孩和落魄的流浪藝人同樣都是悲劇的代表人物。
而最後的高潮運用了很多意象化的景物，曠野，蝶化，朝陽，都預示了一個新的方向。
極具衝擊力的運動鏡頭，充滿情緒化的蒙太奇剪輯手法，和引導人物命運的卡農樂曲，都給這部影片賦以激昂的史詩感。
片子雖然是潘婷的公益廣告，但與宣傳的商業主體已無多大關係了，
全片揭示的是一個勵志主題：在困境中仍然能保持積極樂觀的人，才是一個真正的強者~~